Décider vous-même si vous souffrez de dépression n’est pas toujours possible. Si vous voulez en avoir le cœur net, il est conseillé de consulter un professionnel spécialisé: votre médecin traitant, un psychiatre ou un psychologue.
Des causes médicales peuvent en effet parfois être à l’origine des symptômes dépressifs. D’autres troubles mentaux peuvent également jouer un rôle.
Lorsque vous traversez une dépression, elle se manifeste généralement sous la forme d’une longue période d’abattement, de vide et d’idées noires. Vous n’avez plus d’intérêt pour les choses que vous appréciez habituellement.
Les symptômes d’une dépression suivants apparaissent également très souvent: